Apollo Sporting Club Lille : boxe et fitness sans engagement dans le Vieux Lille
Situé au début de la rue Royale, l’Apollo Sporting Club Lille est une référence pour les passionnés de boxe et de fitness. Ce club de 250 m² propose une approche unique, alliant la technicité du noble art à la convivialité d’un espace à taille humaine, à quelques minutes de la gare Lille Flandres.
Immersion dans le noble art et le fitness
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, l’Apollo Sporting Club Lille offre une gamme complète de disciplines. Les cours, dispensés en petits groupes de 15 personnes maximum, permettent un suivi attentif et sécurisé pour progresser efficacement.
Vous pouvez pratiquer la boxe anglaise et française, avec un apprentissage des déplacements et de la gestion de l’opposition. Pour le cardio et le défoulement, les séances de boxing bag sur sacs de frappe sont particulièrement adaptées. Le club propose également du circuit training pour un renforcement musculaire complet, ainsi que du coaching privé pour un accompagnement sur mesure selon vos objectifs personnels.
Liberté totale : sans abonnement ni engagement annuel
L’Apollo Sporting Club se distingue par sa flexibilité tarifaire. Aucun abonnement mensuel ou engagement annuel n’est requis. Vous gérez votre pratique via un système de crédits, utilisables selon vos besoins et vos disponibilités. Chaque crédit correspond à un cours d’une heure, réservable directement sur la plateforme ou l’application dédiée.
Pour les nouveaux arrivants, une séance d’essai est proposée à 10 €. C’est l’occasion idéale pour découvrir l’ambiance, rencontrer les coachs et tester les équipements avant de choisir votre formule.
| Pack de crédits | Tarif | Prix par séance | Validité |
|---|---|---|---|
| 5 crédits | 90 € | 18 € | 45 jours |
| 10 crédits | 170 € | 17 € | 4 mois |
| 20 crédits | 290 € | 14,50 € | 6 mois |
| 50 crédits | 600 € | 12 € | 12 mois |
Programmes personnalisés pour atteindre vos objectifs
Pour une progression structurée, le club propose des programmes spécifiques de six semaines. Ces parcours incluent un encadrement régulier avec un cours particulier et deux cours collectifs par semaine, adaptés à votre condition physique et à vos ambitions.
En suivant ces étapes, du niveau débutant au niveau confirmé, vous construisez une base technique solide. Cette approche permet d’évoluer durablement tout en intégrant des fondamentaux de la boxe réutilisables en dehors du club. Les programmes incluent notamment :
Le programme Start est conçu pour les grands débutants. Le parcours Fit & Boost se concentre sur la tonification, la perte de poids et l’amélioration du cardio. Pour une progression technique avancée, le programme Fight est tout indiqué. Enfin, des approches douces sont disponibles via les sections Senior, Zen & Maternité.
Apollo Kids : la boxe pour les enfants de 3 à 15 ans
La section Kids Boxing accueille les enfants de 3 à 15 ans. Les cours sont organisés par tranches d’âge pour garantir un environnement ludique et sécurisé. C’est une méthode efficace pour canaliser l’énergie, apprendre la discipline et développer la motricité sous l’œil expert des coachs. Les séances ont lieu principalement les mercredis et samedis, sur inscription via le formulaire dédié du club.
Équipements et encadrement de haut niveau
La salle de 250 m² est entièrement équipée avec des rings, de nombreux sacs de frappe et tout le matériel de protection nécessaire. La propreté est maintenue par un nettoyage quotidien des vestiaires et des douches. L’encadrement est assuré par des coachs professionnels, dont certains comme Daouda Sow, médaillé aux Jeux Olympiques de Pékin en 2008, apportent une expérience de haut niveau.
En complément, le club propose Apollo Online, une plateforme VOD permettant de suivre des cours de cardio, de renforcement musculaire et de technique de boxe depuis chez soi. Cette solution permet de maintenir une régularité dans votre pratique, même en cas de déplacement.
